Coachingtimene legges opp etter dine mål, ønsker og behov. 

Vi begynner med en introsamtale for å planlegge et løp sammen, og pris for enkelttimer og pakker avtales her.

​

PT-timer for både styrke- og utholdenhet, yogatimer, individuelt og for bedrifter tilbys også.

​

Eventuelle sykdommer, plager og medisinbruk hensyntas før treningsforløpet. Dette drøftes i forsamtalen.